Gesunde Ernährung Online-Kurs

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  • Das Ziel: eine ausgewogene Ernährung in den Alltag integrieren
  • Mehr als 20 Kochvideos inkl. Rezepte zum Nachkochen
  • Persönliches Ernährungstagebuch um Fortschritte einzusehen
  • Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Inhalte zu Bewegung und Entspannung
  • Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und dem Bundeszentrum für Ernährung
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